Zeven tot acht uur slapen, op tijd naar bed en meestal binnen een half uur in slaap vallen. Op papier klinkt dat als een prima nacht. Toch blijkt uit nieuw onderzoek van Beter Bed dat vrouwen veel vaker moe wakker…
Vrouwen slapen ongeveer evenveel uren als mannen, maar worden volgens nieuw onderzoek bijna drie keer zo vaak moe wakker. Piekeren en een onrustige partner spelen daarbij een grote rol.…
Lees verder
Slechter slapen, sneller geïrriteerd of nauwelijks herstellen na een drukke dag? Juist kleine veranderingen kunnen vroege stresssignalen zijn. Deze vijf tips helpen om ze eerder te herkennen.…
Lees verder
House of Fab komt met nieuwe kamerparfums, geurparels en allesreinigers bij Action. Zo geef je ook je huishouden een frisse back-to-routinestart.…
Lees verder
Met het verdwijnen van de salderingsregeling wordt zelf opgewekte zonnestroom opslaan steeds relevanter. De AlphaESS VitaPower 3600 AC combineert thuisopslag met slim energiemanagement.…
Lees verder
Na zeven jaar gevangenisstraf keert Suleyman terug naar zijn oude appartementenblok, dat tijdens een gewelddadige politie-inval verandert in een oorlogszone.…
Lees verder
Nu school weer begonnen is, wordt de kinderfiets weer volop gebruikt. Ik kijk naar maat, praktische details en hoe de Vezzano hier in het dagelijks gebruik bevalt.…
Lees verder
Vakantie hoeft niet te betekenen dat al je gezonde gewoontes verdwijnen. Met kleine aanpassingen rond eten, drinken, bewegen en rust blijf je makkelijker energiek.…
Lees verder
Thule maakt zijn autostoelen slimmer met Connected Car Seats. Sensoren, een slimme gesp, de Thule-app en CarPlay of Android Auto helpen ouders bij installatie en dagelijks gebruik.…
Lees verder
Op 12 en 13 september openen duizenden monumenten gratis hun deuren tijdens Open Monumentendag 2026. Een leuke en betaalbare weekendtip voor gezinnen.…
Lees verder
YEEHRIGHT chocospread past bij mijn Back to Routine na de zomervakantie: wel zoet broodbeleg, maar volgens het merk met 79% minder suiker en zonder zoetstoffen.…
Lees verder
Brixen in de herfst combineert wandelen in de Dolomieten met kastanjes, Törggelen, historische stadjes en uitstapjes met de Guest Pass.…
Lees verder